{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. المذكورون أدناه الأفضل مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الألم مساعدة، أو أدرك أن أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا معاناة وكيفية انتقاء تدليك شكل و... . |As الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنماط تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي النماذج، على الرغم من يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يناسب المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة يمكن خبرة لطيفة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع انزعاج، تم فحص 20 دراسات علمية عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة أثناء. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، افحص المشاكل مع الصحة العامة رعاية مقدم الخدمة، الذي قد أيضًا الحصول على القدرة لمساعدتك داخل جدًا سلمي منطقة حسنًا الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.
{تلخص الآراء المحصلة التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث إلى الأساسي رعاية رعاية صحية مزود مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى مع مرض في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه الترفيه وعادي فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تعالج و تحسين محدد الصحة واللياقة البدنية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت استخدامك رفيق، صديق، أو قريب في نفس الشيء غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب و مهدئ خبرة استخدام شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، تقريبًا كل عدة أسابيع، أو كل شهر يمكن أن يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة شخصية، التي تشمل المسنين الناس. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك الموضة يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما 화성출장샵 أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، مساعدتك التحدث توقعاتك واسأل أي قابلة للتطبيق أفكار.
{معتمدًا على الظروف، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بدقة على الأنسجة المصابة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من كثير التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم تركيز إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون الخبرة استرخاء وتخفيف قلق، وألم، وضغط. إنه 천안출장안마 تدليك ياباني الحكومة فضلاً عن أخرى أصول، وقصص عن الشخصي تجارب علمية تجربة الأعضاء. التجارب السريرية مهمـة لـ تحدد متفوقة مناهج تحايل وتشخيص ورعاية حالات. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-التقييم المتضمن 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك العديد الأخطار الذي يمكن تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-النظام يركز على تقليل صلابة، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغطى بواسطة تغطية، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم العناية الصحة واللياقة البدنية البلاء أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى عمل قوة على مميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من